Ci sono esperienze che non si possono raccontare solo dall’esterno. La depressione è una di queste. Si può studiare, osservare, descrivere, ma quando la si… Leggi tutto »Quando attraversiamo il buio: la depressione come richiamo dell’anima
Viviamo spesso immersi in tanti rumori. Ci sono i rumori fuori di noi: gli impegni, le responsabilità, le cose da fare, le parole degli altri,… Leggi tutto »La meditazione: un ritorno dolce a sé stessi
Ci sono argomenti che sento non possano essere spiegati solo con la mente, perché appartengono a uno spazio più profondo, più sottile, più silenzioso. Le… Leggi tutto »Le leggi cosmiche: un viaggio semplice dentro l’ordine sacro della vita
Ci sono momenti nella vita in cui qualcosa dentro di noi cambia. Non sempre accade all’improvviso. A volte è una sensazione lieve, quasi silenziosa. Una… Leggi tutto »Spiritualità: quando l’anima inizia a cercare la sua Verità
Mangiare non significa soltanto introdurre alimenti nel corpo. Ogni pasto è anche un gesto di ascolto, un modo per prenderci cura di noi stessi e… Leggi tutto »Nutrizione olistica: nutrire corpo, energia e anima attraverso il cibo
